may your choices reflect your hopes, not your fears
Nelson Mandela
Therapie voor volwassenen
Ik ben er voor jou als je je onzeker voelt, veel piekert en moeite hebt met grenzen aangeven. Hierdoor kan je moeilijkheden in je relaties ervaren. Ik ben er ook voor jou als je jezelf vaak vergelijkt met anderen, de mening van een ander erg belangrijk vindt en je je daaraan aanpast. Ook kan je vermoeid zijn doordat dit allemaal niet meer lukt. Veel hoofdpijn hebben, slecht slapen en last van je spijsvertering horen hier ook bij. Waarschijnlijk heb je zelf al van alles geprobeerd maar lukt het niet. Kom, maak een afspraak, samen komen we verder. Het getuigt van kracht en moed als je hulp zoekt!
Er is geen wachttijd op dit moment, een afspraak is mogelijk binnen 2 weken
Therapievormen
Ik werk met wetenschappelijk bewezen therapievormen uit verschillende psychologische stromingen, zoals de Transactionele Analyse, Motiverende Gespreksvoering, de RET (Rationeel Emotieve Therapie) en de lichaamsgerichte therapie. Ook kijk ik vanuit verschillende invalshoeken naar de patronen in je leven en gebruik ik beeldcommunicatie. Problemen in een breder perspectief zetten doe ik met contextuele therapie. EMDR kan ik toepassen op emotioneel beladen herinneringen, op fobieën, angsten en om draagkracht te vergroten. Ik val onder de complementaire zorg en ben lid van de beroepsvereniging NFG. Ook ben ik lid van NAP en ‘Ik zoek christelijke hulp’.
Traject
Na je aanmelding volgt een kennismakingsgesprek waarin jij vertelt wie je bent en waarvoor je hulp zoekt. Na dit gesprek laat ik je weten of ik je kan helpen en hoor ik graag of jij dit traject wilt aangaan. Nadat ik een behandelplan heb gemaakt, werken we in een cyclus van 5 gesprekken en aan het einde daarvan evalueren we. Eventueel kan er tijdens het traject EMDR toegepast worden als we erachter komen dat er veel emotionele lading op herinneringen zit. EMDR kan ook toegepast worden voor fobieën en angsten. Voor cliënten die op de wachtlijst staan voor behandeling in de GGZ bied ik wachttijdbegeleiding aan.